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1、天氣變化常常有氣壓的突然降低，而氣壓降低時，關(guān)節(jié)受到的壓力也會降低，這會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)產(chǎn)生水腫，進(jìn)而壓迫本來就敏感的痛覺神經(jīng)，從而導(dǎo)致疼痛加劇。

2、原因應(yīng)是寒冷的天氣會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，關(guān)節(jié)炎病變的組織必能及時排出細(xì)胞的炎癥，病變部位的細(xì)胞壓力比周圍正常組織高，就會引起病變部位的脹痛感。

1、注意保暖。寒冷會導(dǎo)致肌肉收縮、關(guān)節(jié)僵硬和血運(yùn)減少。需要及時加衣服、佩戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)、手套保護(hù)手指關(guān)節(jié)等。

2、肥胖患者應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。下肢關(guān)節(jié)有病變時可用拐杖或手杖，以求減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

3、理療、如熱療、磁療和針灸等。

4、疼痛厲害可以短期使用鎮(zhèn)痛劑。

1、盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物。爬山、爬樓梯、攀巖、長時間步行、暴走等膝關(guān)節(jié)長時間、高強(qiáng)度、高負(fù)重的活動很容易給關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)，增加關(guān)節(jié)軟骨磨損，此類活動應(yīng)該適可而止。

3、對關(guān)節(jié)一定要避免過冷、潮濕。

4、少吹空調(diào)，享受自然風(fēng)。